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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:24:07 Uhr

00:50:05 Std.

148 / 170 bpm

9.2 km

11 / 18.4 km/h

5:27/km / 3:15/km

sehr hart (7 / 10)

763 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


intermitiernd 2x 10x(30"/30";)

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