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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

126 / 160 bpm

4.65 km

9.3 / 15.1 km/h

6:27/km / 3:58/km

10 m

sehr leicht (3 / 10)

250 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gemütliches regeneratives Ausdauerlaufen mit 2 x 60 sek Wettkampftempo.


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