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schalck Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

13.00 km

hart (6 / 10)

600 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

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Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


15 min Rad, je 8 Sätze Trizeps, Brust, 15 min Rad

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