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HeHa Mann » Trainingstagebuch

18:35:17 Uhr

01:08:32 Std.

138 / 148 bpm

9.48 km

8.3 / 11.4 km/h

7:13/km / 5:15/km

178 m

ziemlich einfach (4 / 10)

859 kCal

Laufen

ruhiger Dauerlauf

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Stark bewölkt bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lustige Runde bei Cappelle, mit Steffie, Verena, Markus und Stefan.
Die schwüle Luft machte eine schwere Atmung aber Die HF liegt wieder bei Normalwerten.

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