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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:28:05 Std.

120 / 155 bpm

28.88 km

19.7 km/h

3:02/km

522 m

etwas härter (5 / 10)

1159 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Holthausen-Dingeringhausen-Brennscheid-Reblin-Kiesber »

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


73% in GA1 Zone

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