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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

15:04:16 Uhr

00:04:47 Std.

00:05:10 Std.

163 / 168 bpm

1.02 km

12.7 / 15.0 km/h

4:43/km / 4:0/km

3 m

sehr leicht (3 / 10)

79 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Auslaufen nach MRT mit Dirk. Anschließend abkühlen in der Dosse.

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