Trainingsbeginn: 08:57:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:48 Std.

Herzfrequenz: 121 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 52.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:09/km

Höhenmeter: 138 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)