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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:12:00 Uhr

04:16:00 Std.

138 / 176 bpm

125.79 km

29.5 / 59.4 km/h

2:02/km / 1:0/km

201 m

hart (6 / 10)

2319 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Wolkig bei 25 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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