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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

07:52:40 Uhr

03:55:49 Std.

03:55:15 Std.

03:30:40 Std.

03:30:46 Std.

127 / 155 bpm

113.69 km

29.0 / 90.0 km/h

2:04/km / 0:40/km

1437 m

85 / 225 U/min

170 / 453 W

195 W [1.15]

0.75

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1683 kCal

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25.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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