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Joern72 Mann » Trainingstagebuch

07:17:00 Uhr

01:11:23 Std.

14.01 km

11.8 / 15.7 km/h

5:05/km / 3:49/km

18 m

etwas härter (5 / 10)

1092 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 KM ein/auslaufen 6 KM 4:36 min/km

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