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JIRI Mann » Trainingstagebuch

18:37:23 Uhr

00:52:37 Std.

129 / 171 bpm

10.61 km

12.1 / 27.6 km/h

4:57/km / 2:10/km

219 m

etwas härter (5 / 10)

715 kCal

MTB

E3

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Sonnig, heiter bei 29 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


time below zone 00:15
time in zone: 51:21
time above zone: 00:48
alti up: 170 m, alti max: 401 m.n.m.
avg climb: 5%, max climb 7%, alti down 159 m, avg down -5%, max down: -20%

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