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nlorsch Mann » Trainingstagebuch

11:39:16 Uhr

02:19:50 Std.

60.3 km

25.9 km/h

2:18/km

154 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1770 kCal

Fahrradtour ohne Geländeanteil

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 29.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ohne Wasser - Dehydration nach ca. 45km

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