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Chabelmi Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

01:57:54 Std.

53.47 km

27.2 / 38.6 km/h

2:12/km / 1:33/km

120 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Rennrad

GA -1

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Für mich harte Runde, weil ich müde war von Nachtschicht.Keine Kraft und alles tat weh. War zw. sehr quälend.

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