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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:40:48 Std.

145 / 165 bpm

14.03 km

8.4 km/h

7:08/km

1300 kCal

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

10 - 14,9 km

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Langer Dauerlauf

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