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marf05 Mann » Trainingstagebuch

18:04:56 Uhr

01:16:00 Std.

01:24:26 Std.

01:19:55 Std.

01:12:38 Std.

159 / 185 bpm

37.88 km

29.9 / 53.6 km/h

2:0/km / 1:07/km

329 m

123 / 219 U/min

136 / 503 W

183 W [1.35]

1.20

 
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etwas härter (5 / 10)

861 kCal

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 25.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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