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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

04:12:00 Std.

137 / 147 bpm

122.23 km

29.1 km/h

2:03/km

224 m

hart (6 / 10)

1972 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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