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Revilo75 Mann » Trainingstagebuch

01:09:07 Uhr

00:55:32 Std.

00:53:42 Std.

150 / 162 bpm

28.99 km

32.4 / 48.8 km/h

1:51/km / 1:13/km

30 m

sehr hart (7 / 10)

580 kCal

Crosser

Kraft Ausdauer

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Sonnig, heiter bei 23.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


KA 20km --> To Work

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