Trainingsbeginn: 17:22:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:58 Std.

Herzfrequenz: 152 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.95 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 73.4 km/h

Pace: 2:02/km / 0:49/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 72 / 111 U/min

Leistung (Watt): 173 / 573 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 795 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C