Trainingsbeginn: 08:08:04 Uhr

Trainingsdauer: 03:52:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:47:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:38:34 Std.

Herzfrequenz: 127 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.51 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 56.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:03/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 80 / 115 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1376 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Oggau Bad-Trausdorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 28.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)