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Trainingseinheit
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Tobijjah Mann » Trainingstagebuch

10:50:00 Uhr

00:05:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Dehnen/Sauna/Massage

Regeneration/Beweglichkeit

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dehnung des oberen Bereiches

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