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fonse Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:45:02 Std.

126 / 144 bpm

14.74 km

19.8 / 53.5 km/h

3:01/km / 1:07/km

166 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Arbeit Sommer »

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Panne

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