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Trainingseinheit
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Tobijjah Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.50 km

2.5 km/h

24:0/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining GA2

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Einschwimmen, Technik, 800 Lagen, 4 200er Kraul mit Paddles und anderen Aufgaben, 4x Sprint, Ausschwimmen

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