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Trainingseinheit
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Tobijjah Mann » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

00:10:00 Std.

sehr, sehr hart (8 / 10)

Kraft: NeilaRey/Freeletics/maxxF

Krafttraining/Stabilisation

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Unterarmstütz in alle Richtungen 2x

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