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Trainingseinheit
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Tobijjah Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

01:10:00 Std.

2.20 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining GA2

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ganz viel Lauf-ABC, dann zwei 400-ter auf 1:06 Min und 1:08 Min

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