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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:19:58 Uhr

01:00:25 Std.

155 / 165 bpm

10.55 km

10.5 / 13.8 km/h

5:42/km / 4:20/km

162 m

sehr leicht (3 / 10)

1359 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Die ersten 5-6km war Puls Super. Danach sich verschlechtert. Lauf an sich war aber Super. herzfrequenz geht langsam weiter runter.

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