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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:06:39 Std.

160 / 175 bpm

9.6 km

8.6 km/h

6:58/km

700 kCal

Laufen

02 GA2 145-158 MHF (77-84%)

05 - 9,9 km

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Intervalltraining

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