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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

15:59:35 Uhr

04:22:49 Std.

114 / 145 bpm

104.97 km

23.9 / 73.2 km/h

2:30/km / 0:49/km

1185 m

etwas härter (5 / 10)

1614 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 24 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


hinten Luft verloren, bei der Kreuzeiche km 93 aufgepumpt

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