10:32:11 Uhr
04:47:02 Std.
04:44:52 Std.
03:36:41 Std.
127 / 166 bpm
83.06 km
17.4 / 65.3 km/h
3:26/km / 0:55/km
1194 m
67 / 100 U/min
sehr hart (7 / 10)
Allgemeine Athletik
RR Giant Defy
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Kommentare
1. Am schrieb dibloe
Hallo Dieter,
die Verteilung der Herzfrequenz ist nach meiner Meinung für die Tour gut.
Allgemein glaube ich, dass es eben die Bergspezialisten gibt, die sehen aus wie der
kleine Schweizer am Bödele und die haben keine 60 kg.
Da zählt auch Otto dazu! Ich weiß noch aus Gr.5, dass Hans-Dieter, der ja auch in einer anderen Gewichtsklase fährt, solche Touren nicht aussucht, weil er auch kein typischer Bergfahrer ist. Ich liege so dazwischen und kann aufgrund meines stabilen Kreislaufes
so "Ekeltouren" wie mit Otto letztes Jahr durchstehen, aber das macht kein Spass mehr, das ist ein Gewaltakt . Es gibt doch schöneres zu fahren als 12 % und mehr, lass uns mal den Bodanrücken fahren, da kommt Freude auf. HG Walter
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sehr hart (7/10)
Lorena, Bödele