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marf05 Mann » Trainingstagebuch

17:29:40 Uhr

00:53:10 Std.

00:59:04 Std.

00:54:10 Std.

00:48:59 Std.

144 / 184 bpm

23.30 km

26.3 / 55.9 km/h

2:16/km / 1:04/km

196 m

101 / 212 U/min

101 / 555 W

166 W [1.64]

1.08

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

528 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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