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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

11:35:01 Uhr

01:18:54 Std.

01:17:04 Std.

01:06:37 Std.

01:05:33 Std.

130 / 164 bpm

31.05 km

24.2 / 54.5 km/h

2:28/km / 1:06/km

198 m

75 / 149 U/min

155 / 597 W

189 W [1.22]

0.76

etwas härter (5 / 10)

720 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Wolkig bei 23.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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