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alitari Mann » Trainingstagebuch

06:40:54 Uhr

08:31:05 Std.

06:57:10 Std.

05:38:21 Std.

05:26:30 Std.

137 / 169 bpm

192.65 km

27.7 / 85.4 km/h

2:09/km / 0:42/km

3308 m

62 / 124 U/min

185 / 762 W

4778 W [25.83]

15.93

 
(X)(X)(X)(X)(X)
(X)(X)(X)(X)(X)

sehr hart (7 / 10)

4780 kCal

Rennrad

Intensives Fahrtenspiel

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15.7 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Bühlertal Radmarathon

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