Trainingsbeginn: 15:39:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:42 Std.

Distanz: 44.57 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 44.2 km/h

Pace: 2:31/km / 1:21/km

Höhenmeter: 806 m

Trittfrequenz: 77 / 104 U/min

Leistung (Watt): 182 / 195 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1345 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: HügelBochumNeu