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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:29:00 Std.

15 km

10.1 km/h

5:56/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Wilsche-Neubokel

Wolkig bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftraining Anfänger -Abschluss - 3x5000m, fast 30 Leute

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