Neubokeler » Trainingstagebuch
09:00:00 Uhr
01:16:30 Std.
17 km
13.3 km/h
4:30/km
hart (6 / 10)
Laufen
Wettkampf
Wolfsburg-Hasselbachtal
Wolkig bei 20 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Staffelmarathon in WOB
4x4200 m 18:32 - 19:45