Trainingsbeginn: 08:24:11 Uhr

Trainingsdauer: 07:48:33 Std.

Dauer in Bewegung: 05:35:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:09:25 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:08 Std.

Herzfrequenz: 114 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 124.47 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 65.9 km/h

Pace: 2:41/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1405 m

Trittfrequenz: 44 / 154 U/min

Leistung (Watt): 90 / 617 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1611 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 18.5 ° C