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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

125 / 130 bpm

35.00 km

28.0 km/h

2:08/km

90 / 110 U/min

185 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Radsport

GA1

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1:15 GA mit 2x10 K3

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