Trainingsbeginn: 15:50:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 145 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.98 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 40.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 97 / 105 U/min

Leistung (Watt): 158 / 255 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C