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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:27:43 Uhr

03:08:28 Std.

03:09:13 Std.

02:49:17 Std.

134 / 167 bpm

102.64 km

30.1 / 57.9 km/h

1:59/km / 1:02/km

367 m

74 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

4690 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1156

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