Trainingsbeginn: 13:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 12 / 16 km/h

Pace: 5:0/km / 3:45/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)