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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

134 / 156 bpm

40.77 km

27.2 / 39.0 km/h

2:12/km / 1:32/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Wolkig bei 23.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Scheiß Gegenwind und scheiß Google, beide zusammen haben mir meinen Schnitt versaut. Vorallem der Umwegüber irgend so einen verdammten feldwegmit haufen Pfützen hat mich massiv ausgebremst.

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