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Trainingseinheit
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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

14:28:00 Uhr

04:52:21 Std.

138 / 166 bpm

113.90 km

23.4 / 44.1 km/h

2:33/km / 1:21/km

647 m

etwas härter (5 / 10)

3299 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 120-150

Unterhalb:00:14:29
In Zone :04:11:38
Oberhalb :00:26:14


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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