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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

01:25:00 Std.

125 / 130 bpm

12.5 km

8.8 km/h

6:49/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Laufen

Grundausdauer 1

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Havelberg

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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