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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

08:24:25 Uhr

00:45:32 Std.

00:47:27 Std.

147 / 187 bpm

8.32 km

10.9 / 16.3 km/h

5:30/km / 3:40/km

49 m

etwas härter (5 / 10)

427 kCal

Laufen

Bergläufe

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockere Hügelläufe. Tempolauf von gestern steckt mir noch in den Knochen.

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