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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:26:44 Uhr

02:54:00 Std.

02:55:16 Std.

32.29 km

11.1 km/h

5:24/km

160 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

32km-Runde-flach_2014-07-13 »

Wolkig bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute nur Pace von 5:30. Dafür 32 km, auch nicht schlecht.

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