Trainingsbeginn: 08:36:47 Uhr

Trainingsdauer: 10:07:17 Std.

Dauer in Bewegung: 08:39:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:57:59 Std.

Dauer mit Leistung: 07:03:05 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 150.97 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 54.9 km/h

Pace: 3:26/km / 1:05/km

Höhenmeter: 2969 m

Trittfrequenz: 50 / 254 U/min

Leistung (Watt): 91 / 342 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2391 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 17.6 ° C