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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

15:16:14 Uhr

01:47:04 Std.

01:22:31 Std.

01:06:26 Std.

01:06:39 Std.

24.62 km

17.9 / 51 km/h

3:21/km / 1:10/km

366 m

53 / 191 U/min

117 / 796 W

164 W [1.40]

0.82

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

578 kCal

Crossbike

Fahrtspiel intensiv

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18.7 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


St. Anna

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