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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:04:04 Uhr

00:51:40 Std.

11.00 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

langsam

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Luitpoldpark

Regen bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 Runden im Luitpoldpark bei leichtem Niesel. Erst auf dem Rückweg fing es an zu Regnen. Die schnellen 100er vom Mittwoch haben ihre Spuren hinterlassen. Die Beine hatten keine Lust auf Laufen. Erst in der dritten Runde hat es ein wenig Spaß gemacht. Ein Ruhetag oder eine Bergtour auf den Laber wäre besser gewesen.

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