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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

01:20:38 Std.

150 / 165 bpm

10.14 km

7.5 km/h

8:0/km

900 kCal

Laufen

01 GA1 126-145 MHF (67-77%)

10 - 14,9 km

Stark bewölkt bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Langer Dauerlauf

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