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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

120 / 140 bpm

1.20 km

2.1 km/h

28:34/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Dantebad

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