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ede59 Mann » Trainingstagebuch

18:13:59 Uhr

01:36:00 Std.

131 / 160 bpm

46 km

28.8 / 56.2 km/h

2:05/km / 1:04/km

406 m

sehr hart (7 / 10)

1100 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 2 <140

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Sonnig, heiter bei 28 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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